线上开展健康徒步展风采 凝心聚力促发展

随着健康生活理念的普及，徒步作为一种简单易行的健身方式，受到越来越多职工的喜爱。在元旦假期期间，为了丰富职工的业余文化生活，增强身体素质， 举办线上健步走徒步活动。 倡导健康生活方式，提高职工身体素质。增进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。宣传公司文化，营造积极向上的工作氛围。线上活动，利用微信小程序、运动APP等平台记录步数，参与者在家或户外自行完成徒步任务。线上健步走活动利用微信小程序等平台进行，参与者线下走路，线上兑换里程数。

 此类活动既满足了人们的健身需求，又增添了生活乐趣

三、活动流程与规则

1、报名参与：参与者通过扫活动二维码进行报名，报名成功后，参与者即可开始记录自己的运动步数。

2、步数统计与记录：参与者每天需将自己的微信运动步数进行同步和记录。系统将自动统计每位参与者的总步数，并在活动结束后进行排名和奖励。

3、互动与分享：参与者可以活动“运动圈”交流中分享自己的运动心得、图片等，与其他参与者进行互动和交流。同时，也可以邀请家人、朋友一起参与活动，共同享受运动的乐趣。

4、奖励机制：活动结束后，将根据参与者的步数排名进行奖励。排名前列的参与者将获得精美的运动装备、健康食品等实物奖励，以及荣誉证书等精神奖励。此外，还将设立“最佳进步奖”、“最佳团队奖”等特别奖项，以表彰在活动中表现突出的个人和团队。

四、安全保障与注意事项

1、参与者需选择安全、适宜运动的场地进行健步走，避免在交通繁忙或存在安全隐患的区域活动。‌

2、参与者需根据自己的身体状况和运动能力进行适量运动，避免过度劳累或受伤。‌

3、持之以恒‌：健步走是一项长期的运动习惯，参与者需保持持之以恒的态度，才能取得良好的效果。‌

冬季线上健步走活动是一项创新、有特色的冬季室外活动。通过线上平台的支持和线下运动的结合，我们不仅能够享受到冬季运动的乐趣和益处，还能在运动中增进彼此之间的联系和友谊。让我们携手共进，在这个冬季迈出坚实的步伐，追求健康和快乐的生活！

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

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