工会积极响应体重管理年的号召——“健康引力”体重管理年活动：一起拥抱健康生活

在健康中国行动的号召下，工会积极响应，特别推出了“健康引力”体重管理年活动，旨在帮助会员们养成健康生活习惯，实现快乐减肥、科学塑形的目标。
核心玩法：数据化管理，科学减重
体重记录与变化排名：活动开始时全员录入初始体重，活动期间每周一早上固定记录体重，结束时统计最终体重变化。系统会自动计算每位成员的体重变化，生成“减肥英雄榜”，并设置“减重冠军”“最稳达人”“进步之星”等多个奖项，激励大家健康减重。
步数PK赛：通过同步微信步数，每日自动记录数据，形成每日和每周步数排行榜。同时设置“万步达人”“周末健走将”“低碳通勤者”等挑战任务，鼓励大家多走路，让通勤和日常活动变得更有趣。
健康习惯打卡：包括每日运动打卡和健康三餐记录。会员上传运动照片及附带运动数据，连续打卡7天可获“运动达人”勋章；拍照上传每日三餐，遵循低糖、低脂、高蛋白饮食原则，营养师会进行点评，对高油高糖食品打卡会扣分。
趣味任务挑战：有“AI运动挑战”“健康知识答题”“骑行/跑步里程赛”“盲盒抽奖”等丰富多样的活动，让减肥过程不再枯燥，还能在轻松愉快的氛围中学习健康知识，赢取积分兑换奖品。

积分奖励，激发动力
活动设置了完善的积分奖励机制。每周体重记录、日行万步、运动打卡、健康三餐打卡以及完成AI运动挑战等行为都能获得相应积分，达到一定积分还可获得额外奖励。积分可用于兑换运动装备、健康食品、健身房体验课程和体重管理书籍等，为会员们的健康之旅提供更多支持和鼓励。
健康小贴士，贴心陪伴
活动还为会员们准备了实用的健康小贴士，强调科学减重的重要性，建议每周减0.5 1kg；倡导合理饮食，少油少盐，增加蛋白质和膳食纤维的摄入；鼓励坚持运动，将有氧和力量训练相结合；同时提醒大家保证每天7 8小时的充足睡眠，以帮助身体代谢。

往期活动成果丰硕
从某企业工会3个月的活动成果来看，平均每人减重3.2kg，日行万步达标率达75%，健康餐打卡累计3000多次。员工们纷纷反馈，活动让他们养成了运动和健康饮食的习惯，不仅体重减轻了，身体也更健康了。
让我们一起加入“健康引力”体重管理年活动，在工会的引领下，迈向更健康、更美好的生活！

新微云科技提供在线活动小程序平台定制功能开发，联系电话：13714066051；微信：xwykj8；另有任务闯关活动、健步走活动、AI运动、在线答题小程序等