工会万步有约健走激励大赛：响应“体重管理年”号召

为响应“体重管理年”的号召，推动全民健身活动纵深发展，倡导干部职工积极参与健康、文明、科学的健身活动，工会决定组织开展“万步有约健走激励大赛”。本次活动以“关注健康，善待身体，快乐运动、高效工作”的健康理念为指导，旨在通过计步器记录步数并进行比拼，鼓励大家在日常生活中加强运动，增强身体健康和活力，营造自觉锻炼、全民健身、追求健康的新风尚。

活动目标
1. 促进健康生活方式
通过健康的运动方式，帮助参赛者改善身体状况，培养积极的生活习惯，促进健康生活方式的形成。
2. 增强团队凝聚力
参赛者来自不同的职业、社区和人群，通过活动加强彼此的了解，增强集体凝聚力和友谊，营造团结协作的氛围。
3. 宣传健康理念
通过组织者的宣传和媒体报道，将健康生活的理念传递给更多人，提升社会对健康运动的关注度。
4. 增强社会责任感
通过参与活动，参赛者能够感受到对健康生活的责任，进而积极参与到社会建设中，推动全民健康事业的发展。

活动形式
1. 计步器记录步数
参赛者通过计步器或微信运动功能记录每日步数，活动期间累计步数进行比拼。
2. 团队与个人竞赛
活动分为团队赛和个人赛，团队赛以部门或小组为单位，个人赛以个人步数为依据，分别设置奖项。
3. 健康打卡与分享
参赛者每日完成步数目标后，可在微信运动或活动平台进行打卡，分享运动心得和健康生活感悟。
4. 健康知识普及
活动期间，工会将定期推送健康知识和运动技巧，帮助参赛者科学健身，提升活动效果。

活动亮点
1. 健康与趣味结合
通过步数比拼和健康打卡，将健康运动与趣味竞赛相结合，激发参赛者的积极性。
2. 团队协作与竞争
团队赛的设置增强了参赛者之间的协作与竞争，提升活动的参与感和趣味性。
3. 健康理念传播
通过活动宣传和媒体报道，将健康生活的理念传递给更多人，扩大活动影响力。

活动流程
1. 活动启动
工会发布活动通知，介绍活动规则和参与方式，鼓励全体干部职工积极参与。
2. 报名与分组
参赛者通过微信或活动平台报名，工会根据部门或兴趣进行分组，组建参赛团队。
3. 活动进行
参赛者每日记录步数，完成健康打卡，分享运动心得，活动平台实时更新步数排名。
4. 健康知识推送
工会定期推送健康知识和运动技巧，帮助参赛者科学健身，提升活动效果。
5. 活动总结与颁奖
活动结束后，工会公布最终排名，颁发团队和个人奖项，总结活动成果，分享参赛者的健康生活感悟。
“万步有约健走激励大赛”不仅是一场健康运动的竞赛，更是一次健康生活方式的倡导。让我们共同参与，用脚步丈量健康，用行动传递理念，为全民健康事业贡献力量！ 

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