响应“体重管理年”号召！万步有约走起来！

      为深入贯彻落实国家体重管理三年行动的号召，工会特别推出“万步有约”健步走活动，旨在通过科学运动和趣味互动的方式，帮助全体员工养成每天运动的健康习惯，杜绝肥胖问题，提高身体素质。活动将结合「线上云接力」小程序的强大功能，包括步数记录、团队PK、积分奖励等，营造全员参与、互相激励的运动氛围。


活动主题
“万步有约走起来，健康生活每一天”


活动目标
1. 增加运动量：通过健步走活动，鼓励员工每天完成10000步目标，养成运动习惯。
2. 科学管理体重：通过运动与体重管理相结合，帮助员工实现健康减重。
3. 培养健康意识：通过活动宣传和健康建议，提高员工的健康意识和自我管理能力。
4. 团队协作与激励：通过团队PK和积分奖励机制，增强团队凝聚力，营造积极向上的健康氛围。



活动内容

1. 万步有约健步走
参与方式：员工每日完成10000步目标，通过「线上云接力」小程序记录步数数据。
步数记录：系统自动记录每日步数，实时更新步数排行榜。
团队PK：以部门或自由组队形式进行团队PK，比拼每日平均步数。
步数排名：实时更新个人和团队步数排名，激发运动热情。

2. 健康打卡与积分奖励
每日打卡：员工通过完成10000步目标完成每日健康打卡，获得积分。
积分兑换：积分可在小程序商城中兑换健康礼品（如水杯、运动手环、健康食品等）。
阶段性奖励：每月评选“步数达人”（步数最多员工）和“最佳健康团队”，给予额外奖励。


活动规则

1. 报名方式：员工通过扫描「线上云接力」小程序二维码，填写个人信息后加入活动。
2. 团队分组：以部门为单位或自由组队，每组5-10人，进行团队PK。
3. 数据统计：系统每日自动统计步数数据，生成个人和团队排名。
4. 奖励机制：
月度奖励：每月评选“步数达人”（步数最多员工），给予奖品和荣誉证书。
年度奖励：年终评选“最佳健康团队”，给予团队大奖（如健康体检套餐、健身卡等）。



活动宣传与推广

1. 前期宣传：通过企业内网、微信公众号、邮件等方式发布活动通知，详细介绍活动内容和参与方式。
2. 启动仪式：举办“万步有约”健步走活动启动大会，动员全员参与。
3. 定期更新：每周在小程序和企业群中发布活动进展、健康知识和员工感言，保持活动热度。
4. 健康分享：鼓励员工分享健步走心得，营造积极向上的健康氛围。


预期效果

1. 提升健康意识：员工通过活动了解健步走的重要性，养成健康生活习惯。
2. 改善身体素质：通过增加运动量，提升员工的身体素质和免疫力。
3. 增强团队凝聚力：通过团队PK和互动，增强员工之间的协作精神和团队归属感。
4. 形成长效机制：通过一年的活动，形成健康管理的长效机制，持续改善员工健康状况。


总结与表彰

1. 年终总结：活动结束后，进行数据和效果分析，总结活动经验和改进建议。
2. 表彰大会：举办“万步有约”健步走活动表彰大会，对表现优秀的个人和团队进行表彰和奖励。


响应“体重管理年”号召！万步有约走起来！——工会组织“万步有约”健步走活动实施方案

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让我们一起响应国家“体重管理年”号召，“万步有约走起来”，打造健康体魄，迎接美好未来！

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