高校教工工会活动：“凝心聚力,健步前行”开展教职工健步走活动

高校教职工日常工作繁忙，教学、科研、管理等任务繁重，身体和精神常处紧张状态。在此背景下， “凝心聚力，健步前行”教职工线上健步走活动意义重大。 

此活动形式便捷，教职工借助“线上云接力”微信小程序，无论校园操场，还是校外公园，亦或小区道路，随时随地开启健步走。不受时间、地点束缚，不与工作冲突。课间休息，可绕教学楼行走；下班后，能在回家途中积累步数。这种灵活性，使不同工作安排教职工都能参与。 

健步走属有氧运动，长期坚持，提升心肺功能，增强耐力与活力。促进血液循环，降低心血管疾病风险。放松身心，缓解工作压力，调节紧张情绪。漫步自然，欣赏风景，愉悦心情，以更好状态投入工作。 

教职工组建团队参与，成员来自不同院系、部门。线上交流平台分享健步走心得、趣事，增进彼此了解。分享校园周边适合健步走路线，交流运动装备选择经验。团队竞赛形式，激发集体荣誉感，为共同目标努力，增强凝聚力。 

活动设置步数达标奖励，完成一定步数获奖品，如运动背包、健身器材等。还有排行榜，按步数排名，名列前茅者受表彰。奖励和排名激励教职工坚持运动，形成良性竞争氛围。 

倡导教职工重视身体，养成运动习惯。 “凝心聚力，健步前行”教职工线上健步走活动，以创新形式为教职工提供运动平台。在提升健康同时，增进交流与团结。高校教职工积极参与，在健步走中收获健康、友谊，以饱满精神为教育事业贡献力量。 

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