冬季健步走活动方案：“冬日暖行，步步生风”

随着冬季的来临，气温逐渐降低，人们户外活动的积极性也随之下降，运动量往往大幅减少。长期缺乏运动不仅会导致身体免疫力下降，还容易使人陷入慵懒、消极的状态。然而，冬季适度运动对于维持身体健康至关重要，它能促进血液循环、增强心肺功能、抵御寒冷。为了解决这一矛盾，特举办此次冬季线上健步走活动，让大家足不出户，利用日常碎片化时间，就能轻松参与运动，享受运动带来的益处，同时借助线上平台打破空间限制，增进彼此间的交流与联系。
一、活动主题
“冬日暖行，步步生风”
二、活动目的
鼓励大家在冬季保持运动习惯，增强身体素质，通过线上形式促进参与者之间的互动交流，营造积极健康的生活氛围。

三、活动时间
*月1日*月31日
四、参与人员
公司全体员工
五、活动平台
利用线上云接力微信小程序，创建活动专属页面，方便参与者记录步数、查看排名及互动。
六、活动规则
参与者需在活动期间，每天通过手机运动传感器记录健步走步数，并在指定时间前（如每晚10点）将步数同步至活动平台。
为保证公平性，仅限步行数据，跑步、骑行等其他运动产生的步数不计入成绩。
设立个人累计步数排行榜，按照总步数高低进行排名，活动结束后对排名前列的参与者给予奖励。
每日设置随机“打卡挑战任务”，如在特定时间段完成一定步数、在户外特定场景拍照打卡等，完成挑战可获得额外积分，积分可用于兑换小礼品。

本次冬季线上健步走活动圆满结束，通过此次活动，成功激发了参与者在寒冷冬日坚持运动的热情，许多人养成了每日健步走的好习惯，身体素质得到有效提升。活动期间，大家积极参与打卡挑战任务，在活动平台上频繁互动，分享运动心得与冬日美景，不仅拉近了彼此的距离，还营造出浓厚的健康生活氛围。从步数排行榜和参与者反馈来看，活动达到了预期目标，未来可借鉴此次经验，持续举办类似活动，让更多人在不同季节都能投身运动，拥抱健康生活。

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